Psychoterapia indywidualna - sesje on-line

Psychoterapia indywidualna on-line to spotkania z psychoterapeutą dla osób z całej Polski.

Psychoterapia indywidualna - spotkania stacjonarne

Psychoterapia indywidualna to proces polegający na swobodnej rozmowie w atmosferze wzajemnego szacunku i zaufania.

Kluczowym elementem tej formy terapii jest bezpieczna relacja z terapeutą, co pozwala pacjentowi na otwarte wyrażanie swoich myśli, uczuć i obaw.

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa to forma terapii, w której uczestnicy spotykają się ze sobą raz w tygodniu na półtorej godziny, aby pracować nad swoimi trudnościami.

Istotą procesu grupowego jest dzielenie się swoimi doświadczeniami i uczuciami, a także słuchanie historii innych co pozwala uzyskać wgląd we własne problemy.